Jeune intermittent : Une preuve scientifique de son impact sur la longévité – Sweet Home
Une récente étude publiée dans Clinical and Translational Medicine a suivi des personnes qui sont restées 5 jours sans manger. Les scientifiques ont constaté des améliorations à la fois immédiates et jusqu’à 98 jours plus tard. Jeûner pour la longévité Le jeûne intermittent est une pratique dans laquelle un individu s’abstient de nourriture et de …